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1、病情分析：怀孕一个月，正好是怀孕的开始，孕妇要注意调节饮食，因为在怀孕初期，大部分孕妇都会出现妊娠反应，也就是厌食、恶心，严重的时候还会呕吐。

2、这个时候就要注意饮食了。

3、可以根据个人喜好吃一些自己想吃的食物来满足食欲。

4、不要吃太补的食物，比如桂圆，也不要吃活血化瘀的食物，比如山楂。

5、吃低盐饮食，不吃油炸食品和膨化食品，会影响消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。